Steinhauer

Haferkekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4030011790184 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
438pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
67,3 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 438 Kalorien. Pro 100 g: 438 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1833 kJ / 438 kcal 1833 kJ / 438 kcal (22%)
Fett 15 g 15 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g 4,1 g (21%)
Kohlenhydrate 67,3 g 67,3 g (26%)
davon Zucker 34,4 g 34,4 g (38%)
Eiweiß 6,4 g 6,4 g (13%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

438 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate67,3 g
Zucker34,4 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren4,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferkekse?

100 g Haferkekse enthalten 438 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferkekse?

100 g Haferkekse enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferkekse?

100 g Haferkekse enthalten 67,3 g Kohlenhydrate. Davon 34,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferkekse?

100 g Haferkekse enthalten 34,4 g Zucker.

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