Alternativen zu Gemüsezubereitung aus blanchierten auberginen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

81 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    ALDI Gemüsepfanne mediterrane Art −54 Kalorien+0,6 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    42Kalorien 1,5Eiweiß 2,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Carrefour Poivrons de Piquillo en lanières −66 Kalorien+1,7 g Zucker
    30Kalorien 1,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Tress Brüder Bio Chili Sin Carne −4 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    92Kalorien 2,8Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Jütro Letscho −59 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    37Kalorien 0,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Saladinettes Carottes râpées +233 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    329Kalorien 1,1Eiweiß 5,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Baresa Gegrillter Kürbis −27 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    69Kalorien 0,9Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    DOVGAN GmbH Lecho −46 Kalorien−1,5 g Eiweiß+2,2 g Zucker
    50Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Bonduelle Bon Menu Kari +14 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    110Kalorien 4,3Eiweiß 3,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Avita Gemüse-Frikadellen +35 Kalorien+3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    131Kalorien 4,5Eiweiß 5,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Pahmeyer Süßkartoffel-Rösti +99 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    195Kalorien 3Eiweiß 9,9Fett 1Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Herr Edelmann Djuvec, Geschmortes Gemüse −45 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,9 g Zucker
    51Kalorien 1,1Eiweiß 2,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 5,7Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    GARTENFRISCH Jung Karotten Spagetti −58 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Zucker
    38Kalorien 0,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    orto mio Ajvar −6 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    90Kalorien 1,2Eiweiß 5,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 6,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Beste Ernte Letscho Paprika in pikanter Tomatensauce −60 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    36Kalorien 1,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 6,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Spreewaldhof Letschogemüse −58 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    38Kalorien 1,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 6,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    BioBio Rote Bete −53 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
    43Kalorien 2,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 6,7Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Ajvar −32 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    64Kalorien 1,4Eiweiß 2,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 6,8Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    K Classic Letscho −49 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+4,5 g Zucker
    47Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Carrefour Poivrons Piquillo Grillés −53 Kalorien−0,6 g Eiweiß+4,5 g Zucker
    43Kalorien 0,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Spreewald Prinzessin 🌶🫑Letscho −49 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+4,7 g Zucker
    47Kalorien 1,3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 7,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    LIDL Carottes râpées −53 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+4,8 g Zucker
    43Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 7,6Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Saladinette Carottes râpées −53 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+4,8 g Zucker
    43Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 7,6Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Gut & Günstig Letscho - Paprika in Thomatensouce −48 Kalorien+4,8 g Zucker
    48Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 7,6Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    pumpkin organics Kürbis, Süßkartoffel, Birne, Banane, Blaubeere −51 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+5 g Zucker
    45Kalorien 0,9Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 7,8Zucker Vergleichen Alternativen

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