Bering

филе — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4030011080629 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
203pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält филе 203 Kalorien, 12 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 849 kJ / 203 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,2 g
Eiweiß 12 g
Salz 3,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

203 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,2 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren3,1 g
Natrium1400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat филе?

100 g филе enthalten 203 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält филе?

100 g филе enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält филе?

100 g филе enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält филе?

100 g филе enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält филе?

100 g филе enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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