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Seelachsfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4028855011244 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
77pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
1,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Seelachsfilet 77 Kalorien, 17 g Eiweiß und 1,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 322 kJ / 77 kcal
Fett 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 17 g
Salz 0,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

77 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium100 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seelachsfilet?

100 g Seelachsfilet enthalten 77 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seelachsfilet?

100 g Seelachsfilet enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seelachsfilet?

100 g Seelachsfilet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seelachsfilet?

100 g Seelachsfilet enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seelachsfilet?

100 g Seelachsfilet enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Seelachsfilet?

100 g Seelachsfilet enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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