Mandarine 75g — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75g EAN 2000000121358 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
53pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 40 Kalorien. Pro 100 g: 53 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 222 kJ / 53 kcal 166 kJ / 40 kcal (2%)
Fett 0,3 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 10 g 7,5 g (3%)
davon Zucker 10 g 7,5 g (8%)
Ballaststoffe 3,9 g 2,9 g
Eiweiß 0,7 g 0,5 g (1%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,9 g
Fett0,3 g
Natrium1 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A20 mcg
Vitamin C30 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mandarine

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandarine 75g?

100 g Mandarine 75g enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandarine 75g?

100 g Mandarine 75g enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandarine 75g?

100 g Mandarine 75g enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandarine 75g?

100 g Mandarine 75g enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandarine 75g?

100 g Mandarine 75g enthalten 1,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mandarine 75g?

100 g Mandarine 75g enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mandarine 75g?

Die Hauptzutaten von Mandarine 75g sind: Mandarine.

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