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Spätzlepfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4027016460235 Spätzle Pfanne Nach Schwäbischer Art Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
103pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,8 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Spätzlepfanne 103 Kalorien, 5,1 g Eiweiß und 2,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 431 kJ / 103 kcal
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 13,8 g
davon Zucker 1,6 g
Eiweiß 5,1 g
Salz 1,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate13,8 g
Zucker1,6 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium452 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spätzlepfanne?

100 g Spätzlepfanne enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spätzlepfanne?

100 g Spätzlepfanne enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spätzlepfanne?

100 g Spätzlepfanne enthalten 13,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spätzlepfanne?

100 g Spätzlepfanne enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spätzlepfanne?

100 g Spätzlepfanne enthalten 452,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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