Black Currants — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 56pro 100 g
- Eiweiß
- 1,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13,8 gpro 100 g
- Fett
- 0,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 56 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 0,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 234 kJ / 56 kcal | 234 kJ / 56 kcal (3%) |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 13,8 g | 13,8 g (5%) |
| davon Zucker | 7,4 g | 7,4 g (8%) |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 4,3 g |
| Eiweiß | 1,4 g | 1,4 g (3%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Black Currants?
100 g Black Currants enthalten 56 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Black Currants?
100 g Black Currants enthalten 1,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Black Currants?
100 g Black Currants enthalten 13,8 g Kohlenhydrate. Davon 7,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Black Currants?
100 g Black Currants enthalten 7,4 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Black Currants?
100 g Black Currants enthalten 4,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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