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Ratatouille-Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4026813000361 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
29pro 100 g
Eiweiß
2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,1 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 29 Kalorien. Pro 100 g: 29 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 121 kJ / 29 kcal 121 kJ / 29 kcal (1%)
Fett 0,3 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 3,1 g 3,1 g (1%)
davon Zucker 2,5 g 2,5 g (3%)
Ballaststoffe 2,5 g 2,5 g
Eiweiß 2,2 g 2,2 g (4%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

29 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate3,1 g
Zucker2,5 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium0,0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ratatouille-Mix?

100 g Ratatouille-Mix enthalten 29 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ratatouille-Mix?

100 g Ratatouille-Mix enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ratatouille-Mix?

100 g Ratatouille-Mix enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ratatouille-Mix?

100 g Ratatouille-Mix enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ratatouille-Mix?

100 g Ratatouille-Mix enthalten 0,01 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ratatouille-Mix?

100 g Ratatouille-Mix enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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