Soto

Samosas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230 g EAN 4026584130748 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 176pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28 gpro 100 g
Fett: 4,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Samosas 176 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	736 kJ / 176 kcal
Fett	4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	28 g
davon Zucker	2,1 g
Ballaststoffe	3,1 g
Eiweiß	4,7 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

176 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate28 g

Zucker2,1 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett4,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Samosas?

100 g Samosas enthalten 176 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Samosas?

100 g Samosas enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Samosas?

100 g Samosas enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Samosas?

100 g Samosas enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Samosas?

100 g Samosas enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Samosas?

100 g Samosas enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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