Marinus • Lidl

Marinus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4025500279035 Konserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
354pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,9 gpro 100 g
Fett
33 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 708 Kalorien. Pro 100 g: 354 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 33 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1481 kJ / 354 kcal 2962 kJ / 708 kcal (35%)
Fett 33 g 66 g (94%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g 9,2 g (46%)
Kohlenhydrate 6,9 g 13,8 g (5%)
davon Zucker 6,3 g 12,6 g (14%)
Eiweiß 7,3 g 14,6 g (29%)
Salz 2,20 g 4,40 g (73%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate6,9 g
Zucker6,3 g
Fett33 g
Gesättigte Fettsäuren4,6 g
Natrium880 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marinus?

100 g Marinus enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marinus?

100 g Marinus enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marinus?

100 g Marinus enthalten 6,9 g Kohlenhydrate. Davon 6,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marinus?

100 g Marinus enthalten 6,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marinus?

100 g Marinus enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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