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Marzipan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4023800062173 marzipan Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
456pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Marzipan 456 Kalorien, 6,1 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1908 kJ / 456 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 62 g
Ballaststoffe 10,4 g
Eiweiß 6,1 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

456 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker62 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe10,4 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren5 g
Cholesterin1,1 mg
Natrium4 mg
Calcium205 mg
Kalium675 mg
Eisen4,7 mg
Vitamin A1,9 mcg
Vitamin C0,0 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bitterschokolade, Mandelmus

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 456 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 62,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 62,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marzipan?

100 g Marzipan enthalten 10,422 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Marzipan?

Die Hauptzutaten von Marzipan sind: Bitterschokolade, Mandelmus.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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