Dr. Oetker

Paula Grießpudding +Schoko-Flecken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4023600009163 Milchnachspeisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 116pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 4,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 145 Kalorien. Pro 100 g: 116 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 4,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	485 kJ / 116 kcal	607 kJ / 145 kcal (7%)
Fett	4,1 g	5,1 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g	3,2 g (16%)
Kohlenhydrate	16 g	20 g (8%)
davon Zucker	12 g	15 g (17%)
Eiweiß	3,5 g	4,4 g (9%)
Salz	0,19 g	0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker12 g

Fett4,1 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Natrium76 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paula Grießpudding +Schoko-Flecken?

100 g Paula Grießpudding +Schoko-Flecken enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paula Grießpudding +Schoko-Flecken?

100 g Paula Grießpudding +Schoko-Flecken enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paula Grießpudding +Schoko-Flecken?

100 g Paula Grießpudding +Schoko-Flecken enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paula Grießpudding +Schoko-Flecken?

100 g Paula Grießpudding +Schoko-Flecken enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paula Grießpudding +Schoko-Flecken?

100 g Paula Grießpudding +Schoko-Flecken enthalten 76,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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