Arabisches Fladenbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 287pro 100 g
- Eiweiß
- 8,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 60,3 gpro 100 g
- Fett
- 0,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (60 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 287 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 0,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 60 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1199 kJ / 287 kcal | 720 kJ / 172 kcal (9%) |
| Fett | 0,7 g | 0,4 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 60,3 g | 36,2 g (14%) |
| davon Zucker | 3 g | 1,8 g (2%) |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 8,5 g | 5,1 g (10%) |
| Salz | 0,42 g | 0,25 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Arabisches Fladenbrot?
100 g Arabisches Fladenbrot enthalten 287 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Arabisches Fladenbrot?
100 g Arabisches Fladenbrot enthalten 8,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Arabisches Fladenbrot?
100 g Arabisches Fladenbrot enthalten 60,333 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Arabisches Fladenbrot?
100 g Arabisches Fladenbrot enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Arabisches Fladenbrot?
100 g Arabisches Fladenbrot enthalten 166,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Arabisches Fladenbrot?
100 g Arabisches Fladenbrot enthalten 3,167 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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