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Ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 4021851556603 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 102pro 100 ml
Eiweiß: 2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 ml
Fett: 0,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Ketchup 102 Kalorien, 2 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	427 kJ / 102 kcal
Fett	0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	20 g
davon Zucker	20 g
Eiweiß	2 g
Salz	2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker20 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium960 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Koncentrovaný Rajčatový Protlak, Ocet Z Brandy, Speisesalz, Surový Přírodní Třtinový Cukr

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ketchup?

100 g Ketchup enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ketchup?

100 g Ketchup enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ketchup?

100 g Ketchup enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ketchup?

100 g Ketchup enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ketchup?

100 g Ketchup enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Ketchup?

Die Hauptzutaten von Ketchup sind: Gewürze, Koncentrovaný Rajčatový Protlak, Ocet Z Brandy, Speisesalz, Surový Přírodní Třtinový Cukr.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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