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Apfel-Bananen Mark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4021851159620 Apfel Bananen Mark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 68pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Apfel-Bananen Mark 68 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	285 kJ / 68 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	13 g
Ballaststoffe	1,6 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium5,0 mg

Kalium148 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C4,8 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−13 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−43 Kalorien
Go Bio Zitronet Eiweiß 0,5 g · 26 kcal pro 100 g

−12,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
SPAR Wild-Heidelbeeren Eiweiß 0,6 g · 16 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Bananen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfel-Bananen Mark?

100 g Apfel-Bananen Mark enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfel-Bananen Mark?

100 g Apfel-Bananen Mark enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfel-Bananen Mark?

100 g Apfel-Bananen Mark enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfel-Bananen Mark?

100 g Apfel-Bananen Mark enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfel-Bananen Mark?

100 g Apfel-Bananen Mark enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfel-Bananen Mark?

100 g Apfel-Bananen Mark enthalten 1,65 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfel-Bananen Mark?

Die Hauptzutaten von Apfel-Bananen Mark sind: Apfel, Bananen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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