Alternativen zu Thunfischsalat Western
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
112Kalorien
10,1Eiweiß
4,8Fett
0,6Ges. Fettsäuren
3,4Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Thunfischsalat in Bio-Sauce +91 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker203Kalorien 9,8Eiweiß 15,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
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98Kalorien 3,1Eiweiß 7,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
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266Kalorien 10,3Eiweiß 22,4Fett 2Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
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REWE Beste Wahl Thunfischsalat mit Mais −19 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker93Kalorien 8Eiweiß 2,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Edeka Snack Salat Thunfisch, Paprika & rote Zwiebel −1 Kalorien−6,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker111Kalorien 3,2Eiweiß 8,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
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128Kalorien 6,4Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Sol & Mar Thunfischbällchen mit Oliven und Kapern in Tomatensoße +25 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker137Kalorien 11,2Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Salat mit Thunfisch +1 Kalorien−7,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker113Kalorien 3Eiweiß 8,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
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113Kalorien 3Eiweiß 8,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
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258Kalorien 11Eiweiß 21Fett 2Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
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107Kalorien 8,4Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
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275Kalorien 12,1Eiweiß 21,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
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Penny Feiner Tunfisch-Salat mit Paprika, Ei & Erbsen +145 Kalorien+0,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker257Kalorien 10,8Eiweiß 21Fett 1,7Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
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187Kalorien 8,5Eiweiß 12Fett 1,9Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
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237Kalorien 7,8Eiweiß 20Fett 1,8Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
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243Kalorien 10,6Eiweiß 19,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
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256Kalorien 8Eiweiß 23Fett 2,1Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
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205Kalorien 7,9Eiweiß 16Fett 1,9Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
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213Kalorien 10,3Eiweiß 14,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
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288Kalorien 11Eiweiß 24Fett 2,3Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
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select&go (Lidl) Thunfischsalat Maki - Premium Sushi Set +35 Kalorien−4,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+3,0 g Zucker147Kalorien 5,3Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing - Doppelpack −14 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+3,1 g Zucker98Kalorien 10Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 6,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Sol & Mar Thunfischbällchen mit Peperoni in scharfer Salsa Sauce +29 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker141Kalorien 11,3Eiweiß 6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 6,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl Thunfisch & Mais Salat mit Kräuter-Dressing −37 Kalorien−6,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker75Kalorien 3,4Eiweiß 3,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 6,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.