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Rinderhackfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4019474697247 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
234pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 234 Kalorien. Pro 100 g: 234 Kalorien, 18 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 979 kJ / 234 kcal 979 kJ / 234 kcal (12%)
Fett 18 g 18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,6 g 6,6 g (33%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 18 g 18 g (36%)
Salz 0,13 g 0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

234 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren6,6 g
Natrium51 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch?

100 g Rinderhackfleisch enthalten 234 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rinderhackfleisch?

100 g Rinderhackfleisch enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rinderhackfleisch?

100 g Rinderhackfleisch enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rinderhackfleisch?

100 g Rinderhackfleisch enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rinderhackfleisch?

Die Hauptzutaten von Rinderhackfleisch sind: 64066031 800G E, 802091, Brennwert 972 Kj, Rinder Hackfleisch, Rindfleisch Fettgehalt Geringer Als.

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1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

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