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Milder Skyr — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4019300168095 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 64pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 64 Kalorien. Pro 100 g: 64 Kalorien, 11 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	268 kJ / 64 kcal	268 kJ / 64 kcal (3%)
Fett	0,2 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	4 g	4 g (2%)
davon Zucker	4 g	4 g (4%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	11 g	11 g (22%)
Salz	1,28 g	1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin89,8 mg

Natrium512 mg

Calcium626 mg

Kalium122 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A226 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Bio Skyr Natur Eiweiß 11 g · 60 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−512 mg Natrium−4 Kalorien
Migros Bio Magerquark Eiweiß 11 g · 61 kcal pro 100 g

−481 mg Natrium−3 Kalorien
Milram Skyr Natur Eiweiß 11 g · 64 kcal pro 100 g

−484 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Frischkäse

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milder Skyr?

100 g Milder Skyr enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milder Skyr?

100 g Milder Skyr enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milder Skyr?

100 g Milder Skyr enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milder Skyr?

100 g Milder Skyr enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milder Skyr?

100 g Milder Skyr enthalten 512,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milder Skyr?

100 g Milder Skyr enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milder Skyr?

Die Hauptzutaten von Milder Skyr sind: Frischkäse.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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