Alternativen zu Indisches Linsengericht

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

22 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   LinsenMix −46 Kalorien+3,2 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   122Kalorien 10Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bischofszell Linsen mit Speck −56 Kalorien−0,2 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   112Kalorien 6,6Eiweiß 3,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lantmännen cerealia as Röda Linser −61 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,6 g Zucker
   107Kalorien 7,1Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bonduelle Bon Menu India −77 Kalorien−2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   91Kalorien 4,8Eiweiß 3,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Primana Linsen Eintopf −96 Kalorien−2,3 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
   72Kalorien 4,5Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   REWE Bio Linseneintopf −104 Kalorien−3,6 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
   64Kalorien 3,2Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Saupiquet Thunfisch Salat Linsen −38,6 Kalorien+4,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
   129Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Edeka Linsen Eintopf mit Fleisch −138 Kalorien−6,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
   30,4Kalorien 0,1Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Marktkauf Linsen Bolognese vegan −134 Kalorien−3,7 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
   34Kalorien 3,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Erasco Spätzle Topf mit Linsen −113 Kalorien−3,7 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    55Kalorien 3,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    DmBio Linseneintopf −104 Kalorien−3,5 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    64Kalorien 3,3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Nur Nur Natur Bio-Linsentopf −62 Kalorien−0,5 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    106Kalorien 6,3Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Alnatura Linsen Topf vegetarisch −101 Kalorien−3,4 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    67Kalorien 3,4Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    chef select HIGH PROTEIN JAIPUR DAL −53 Kalorien+1,7 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    115Kalorien 8,5Eiweiß 3,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Nabio Linsen Eintopf mit Balsamico −101 Kalorien−3,9 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    67Kalorien 2,9Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    INZERSDORFER Linsen mit Speck +324 Kalorien+14,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    492Kalorien 21,2Eiweiß 21,6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    reis-fit Curry Madras mit Linsen & Pinto-Bohnen −56 Kalorien−2,5 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    112Kalorien 4,3Eiweiß 5,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Sonnen Basermann Linsen Eintopf XXL +147 Kalorien+12,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    315Kalorien 19Eiweiß 8,8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Maggi 5 Minuten Terrine Linsentopf mit Kartoffeln −87 Kalorien−3,4 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    81Kalorien 3,4Eiweiß 2,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Edeka Snack This Linsensalat mit Mais, Paprika und Karotten −14 Kalorien+1,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    154Kalorien 8,5Eiweiß 7,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Nabio Nabio Rote Linsen Dal mit Kokosmilch 4013182031188 Bio Linseneintopf −100 Kalorien−3,6 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    68Kalorien 3,2Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lotao Linsen dal −53 Kalorien−2,6 g Eiweiß+3,6 g Zucker
    115Kalorien 4,2Eiweiß 4,4Fett 3,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen

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