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Cornflakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4018905630839 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
384pro 100 g
Eiweiß
7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
85 gpro 100 g
Fett
1,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cornflakes 384 Kalorien, 7,2 g Eiweiß und 1,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1607 kJ / 384 kcal
Fett 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 85 g
davon Zucker 4,5 g
Eiweiß 7,2 g
Salz 0,37 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

384 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate85 g
Zucker4,5 g
Fett1,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium148 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 384 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 85,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 148,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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