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Pflaumen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

680g EAN 4018905521151 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 65pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pflaumen 65 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	272 kJ / 65 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	13 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

65 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker13 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pflaumen?

100 g Pflaumen enthalten 65 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pflaumen?

100 g Pflaumen enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pflaumen?

100 g Pflaumen enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pflaumen?

100 g Pflaumen enthalten 13,0 g Zucker.

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