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Asia Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4017909010845 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
158pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
13,1 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 316 Kalorien. Pro 100 g: 158 Kalorien, 4 g Eiweiß, 13,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 661 kJ / 158 kcal 1322 kJ / 316 kcal (16%)
Fett 13,1 g 26,2 g (37%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 2,6 g (13%)
Kohlenhydrate 5,8 g 11,6 g (4%)
davon Zucker 5,3 g 10,6 g (12%)
Eiweiß 4 g 8 g (16%)
Salz 0,62 g 1,24 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

158 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker5,3 g
Fett13,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium248 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Asia Salat?

100 g Asia Salat enthalten 158 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Asia Salat?

100 g Asia Salat enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Asia Salat?

100 g Asia Salat enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Asia Salat?

100 g Asia Salat enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Asia Salat?

100 g Asia Salat enthalten 248,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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