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Schinken-Krakauer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4017671297123 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
335pro 100 g
Eiweiß
13,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
30,7 gpro 100 g

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Pro Portion (90 g): 302 Kalorien. Pro 100 g: 335 Kalorien, 13,1 g Eiweiß, 30,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1402 kJ / 335 kcal 1261 kJ / 302 kcal (15%)
Fett 30,7 g 27,6 g (39%)
davon gesättigte Fettsäuren 12,4 g 11,2 g (56%)
Kohlenhydrate 0,9 g 0,8 g (0%)
davon Zucker 0,8 g 0,7 g (1%)
Eiweiß 13,1 g 11,8 g (24%)
Salz 2,10 g 1,89 g (32%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,1 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,8 g
Fett30,7 g
Gesättigte Fettsäuren12,4 g
Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinken-Krakauer?

100 g Schinken-Krakauer enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinken-Krakauer?

100 g Schinken-Krakauer enthalten 13,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinken-Krakauer?

100 g Schinken-Krakauer enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinken-Krakauer?

100 g Schinken-Krakauer enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinken-Krakauer?

100 g Schinken-Krakauer enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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