Hefeknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4016287000400 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 223pro 100 g
Eiweiß: 8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 44,4 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hefeknödel 223 Kalorien, 8,1 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	933 kJ / 223 kcal
Fett	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	44,4 g
davon Zucker	2,8 g
Eiweiß	8,1 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,1 g

Kohlenhydrate44,4 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium400 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

2 Minuten Erhitzen, 5 Minuten Dämpfen, Eier Aus Bodenhaltung Zubereitung, Eipulver, Garzeit Für 5 6 Knödelscheiben, Hefe, Hefeklöße In Ein Sieb Geben, Heißem Wasser Füllen, Klassische Zubereitung, Schnelle Zubereitung, Speisesalz, Über Einen Topf Mit Ca, Vollmilchpulver, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hefeknödel?

100 g Hefeknödel enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hefeknödel?

100 g Hefeknödel enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hefeknödel?

100 g Hefeknödel enthalten 44,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hefeknödel?

100 g Hefeknödel enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hefeknödel?

100 g Hefeknödel enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hefeknödel?

Die Hauptzutaten von Hefeknödel sind: 2 Minuten Erhitzen, 5 Minuten Dämpfen, Eier Aus Bodenhaltung Zubereitung, Eipulver, Garzeit Für 5 6 Knödelscheiben.

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15 Zutaten

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