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Hafer Crrrunch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4016249332907 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
482pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

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Pro Portion (25 g): 120 Kalorien. Pro 100 g: 482 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2017 kJ / 482 kcal 504 kJ / 121 kcal (6%)
Fett 23 g 5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 58 g 14,5 g (6%)
davon Zucker 25 g 6,2 g (7%)
Ballaststoffe 4,9 g 1,2 g
Eiweiß 8,3 g 2,1 g (4%)
Salz 0,12 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

482 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate58 g
Zucker25 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,9 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium48 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Crrrunch?

100 g Hafer Crrrunch enthalten 482 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Crrrunch?

100 g Hafer Crrrunch enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Crrrunch?

100 g Hafer Crrrunch enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Crrrunch?

100 g Hafer Crrrunch enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Crrrunch?

100 g Hafer Crrrunch enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Crrrunch?

100 g Hafer Crrrunch enthalten 4,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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