Hammermühle

Bio Elisenlebkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4015537002522 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
489pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
43 gpro 100 g
Fett
30 gpro 100 g

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Pro Portion (75 g): 367 Kalorien. Pro 100 g: 489 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2046 kJ / 489 kcal 1534 kJ / 367 kcal (18%)
Fett 30 g 22,5 g (32%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 1,6 g (8%)
Kohlenhydrate 43 g 32,2 g (12%)
davon Zucker 32 g 24 g (27%)
Ballaststoffe 7 g 5,2 g
Eiweiß 8,3 g 6,2 g (12%)
Salz 0,25 g 0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

489 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate43 g
Zucker32 g
Ballaststoffe7 g
Fett30 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium98 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Elisenlebkuchen?

100 g Bio Elisenlebkuchen enthalten 489 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Elisenlebkuchen?

100 g Bio Elisenlebkuchen enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Elisenlebkuchen?

100 g Bio Elisenlebkuchen enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 32,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Elisenlebkuchen?

100 g Bio Elisenlebkuchen enthalten 32,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Elisenlebkuchen?

100 g Bio Elisenlebkuchen enthalten 98,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Elisenlebkuchen?

100 g Bio Elisenlebkuchen enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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