Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall

Lyoner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4014829927062 Pflanzliche Lebensmittel Und Getranke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
284pro 100 g
Eiweiß
11,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,7 gpro 100 g
Fett
26,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lyoner 284 Kalorien, 11,2 g Eiweiß und 26,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1188 kJ / 284 kcal
Fett 26,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,5 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 11,2 g
Salz 2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

284 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate0,7 g
Zucker0,5 g
Fett26,3 g
Gesättigte Fettsäuren11,5 g
Natrium880 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 284 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 11,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lyoner?

100 g Lyoner enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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