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Sahnejoghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4014500508979 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
146pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,5 gpro 100 g
Fett
8,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sahnejoghurt 146 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 8,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 611 kJ / 146 kcal
Fett 8,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,5 g
Kohlenhydrate 12,5 g
davon Zucker 12 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 2,5 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

146 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate12,5 g
Zucker12 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett8,1 g
Gesättigte Fettsäuren5,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahnejoghurt?

100 g Sahnejoghurt enthalten 146 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahnejoghurt?

100 g Sahnejoghurt enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahnejoghurt?

100 g Sahnejoghurt enthalten 12,5 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahnejoghurt?

100 g Sahnejoghurt enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sahnejoghurt?

100 g Sahnejoghurt enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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