Wachtelbohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 316pro 100 g
- Eiweiß
- 23 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 43 gpro 100 g
- Fett
- 2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Wachtelbohnen 316 Kalorien, 23 g Eiweiß und 2 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1322 kJ / 316 kcal |
| Fett | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 43 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 17 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Salz | — |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Wachtelbohnen?
100 g Wachtelbohnen enthalten 316 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Wachtelbohnen?
100 g Wachtelbohnen enthalten 23,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Wachtelbohnen?
100 g Wachtelbohnen enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Wachtelbohnen?
100 g Wachtelbohnen enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Wachtelbohnen?
100 g Wachtelbohnen enthalten 17,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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