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Pflaume Kardamom — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9472714 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 34pro 100 ml
Eiweiß: 0,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 8,9 gpro 100 ml
Fett: 0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (330 ml): 112 Kalorien. Pro 100 ml: 34 Kalorien, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 330 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	142 kJ / 34 kcal	469 kJ / 112 kcal (6%)
Fett	0,1 g	0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	8,9 g	29,4 g (11%)
davon Zucker	8,6 g	28,4 g (32%)
Eiweiß	0,1 g	0,3 g (1%)
Salz	0,02 g	0,07 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

34 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,1 g

Kohlenhydrate8,9 g

Zucker8,6 g

Fett0,1 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

PVG Pfalz Verpackungs-GmbH Feldsalat Eiweiß 2 g · 16,8 kcal pro 100 g

−8,6 g Zucker−5,5 mg Natrium−17,2 Kalorien
Diamond Bambus Scheiben Eiweiß 1,1 g · 12 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−4 mg Natrium−22 Kalorien
Nescafé löslicher Kaffee entkof.- Fach 21 Eiweiß 0,2 g · 1 kcal pro 100 g

−8,6 g Zucker−8 mg Natrium−33 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pflaume Kardamom?

100 g Pflaume Kardamom enthalten 34 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pflaume Kardamom?

100 g Pflaume Kardamom enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pflaume Kardamom?

100 g Pflaume Kardamom enthalten 8,9 g Kohlenhydrate. Davon 8,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pflaume Kardamom?

100 g Pflaume Kardamom enthalten 8,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pflaume Kardamom?

100 g Pflaume Kardamom enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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