Friweika

Baker Potatoes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4013222180005 Kartoffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 75pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (250 g): 188 Kalorien. Pro 100 g: 75 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	314 kJ / 75 kcal	785 kJ / 188 kcal (9%)
Fett	0,1 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	16 g	40 g (15%)
davon Zucker	1,4 g	3,5 g (4%)
Ballaststoffe	1,6 g	4 g
Eiweiß	1,8 g	4,5 g (9%)
Salz	0,02 g	0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker1,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium5,8 mg

Kalium363 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,9 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Baker Potatoes kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Kartoffel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baker Potatoes?

100 g Baker Potatoes enthalten 75 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Baker Potatoes?

100 g Baker Potatoes enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Baker Potatoes?

100 g Baker Potatoes enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Baker Potatoes?

100 g Baker Potatoes enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Baker Potatoes?

100 g Baker Potatoes enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Baker Potatoes?

100 g Baker Potatoes enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Baker Potatoes?

Die Hauptzutaten von Baker Potatoes sind: Kartoffel.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Friweika

Nährwerte weiterer Produkte von Friweika:

Alle Produkte von Friweika →