Alternativen zu Bohnen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Greenland Weiße Riesenbohnen −31 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    101Kalorien 6,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    REWE Beste Wahl Weiße Riesenbohnen −31 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    101Kalorien 6,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    M-Classic Haricots Borlotti −38 Kalorien−2,4 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    94Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Sun Vista Beans, Black −39,7 Kalorien−4,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    92,3Kalorien 4,4Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Amazon Grocery Black Beans −47,4 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Furmano's Light Red Kidney Beans −39,7 Kalorien−2,8 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    92,3Kalorien 6,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Golden Harvest Pinto Beans −55,1 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    76,9Kalorien 4,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    La Costena Refried Pinto Beans −24,3 Kalorien−5,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    108Kalorien 3,8Eiweiß 5,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Kuner's Black beans −47,4 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    S&W Black Beans Organic −47,4 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Sun Vista Pinto Beans −47,4 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Casa fiesta Refried beans −40 Kalorien−3,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    92Kalorien 5,4Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    M Classic BIO Rote Bonhnen −26 Kalorien−2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    106Kalorien 9Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Bonduelle Bonenmix / Mélange de haricots −25 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    107Kalorien 7,1Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Nova Fagioli Borlotti −37 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    95Kalorien 6,1Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    GUT & GÜNSTIG Kidney Bohnen −31 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    101Kalorien 8,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    coop Rote Indianerbohnen −23 Kalorien−2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    109Kalorien 7Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Stollenwerk Schnittbohnen −108 Kalorien−7,5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    24Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Edeka Schnittbohnen −108 Kalorien−7,5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    24Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Clever Schnittbohnen −106 Kalorien−7,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    26Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Old El Paso Traditional Refried Beans −57 Kalorien−4,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    75Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Esselunga Fagioli cannellini −41 Kalorien−3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    91Kalorien 6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Gekochte Weisse Bohnen −62 Kalorien−3,5 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    70Kalorien 5,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Gwoon Kapucijners −47 Kalorien−2,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    85Kalorien 6,7Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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