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Wiener Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 866469014589 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
168pro 100 g
Eiweiß
15,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16,5 gpro 100 g
Fett
4,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Wiener Schnitzel 168 Kalorien, 15,9 g Eiweiß und 4,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 703 kJ / 168 kcal
Fett 4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 16,5 g
davon Zucker 2,4 g
Eiweiß 15,9 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

168 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,9 g
Kohlenhydrate16,5 g
Zucker2,4 g
Fett4,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wiener Schnitzel?

100 g Wiener Schnitzel enthalten 168 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wiener Schnitzel?

100 g Wiener Schnitzel enthalten 15,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wiener Schnitzel?

100 g Wiener Schnitzel enthalten 16,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wiener Schnitzel?

100 g Wiener Schnitzel enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wiener Schnitzel?

100 g Wiener Schnitzel enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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