Grell Naturkost

Sonnenblumen Kerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4012794220010 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
610pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
52 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sonnenblumen Kerne 610 Kalorien, 21 g Eiweiß und 52 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2552 kJ / 610 kcal
Fett 52 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 2,6 g
Eiweiß 21 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

610 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker2,6 g
Fett52 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sonnenblumen Kerne?

100 g Sonnenblumen Kerne enthalten 610 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sonnenblumen Kerne?

100 g Sonnenblumen Kerne enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sonnenblumen Kerne?

100 g Sonnenblumen Kerne enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sonnenblumen Kerne?

100 g Sonnenblumen Kerne enthalten 2,6 g Zucker.

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