Halberstädter

Schweinefleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4012682012024 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
309pro 100 g
Eiweiß
15,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
26,7 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 309 Kalorien. Pro 100 g: 309 Kalorien, 15,1 g Eiweiß, 26,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1293 kJ / 309 kcal 1293 kJ / 309 kcal (15%)
Fett 26,7 g 26,7 g (38%)
davon gesättigte Fettsäuren 10,2 g 10,2 g (51%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 15,1 g 15,1 g (30%)
Salz 1,80 g 1,80 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

309 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,1 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett26,7 g
Gesättigte Fettsäuren10,2 g
Natrium720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Konservierungsstoff, Natrium, Schweinefleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinefleisch?

100 g Schweinefleisch enthalten 309 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweinefleisch?

100 g Schweinefleisch enthalten 15,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweinefleisch?

100 g Schweinefleisch enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweinefleisch?

100 g Schweinefleisch enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweinefleisch?

100 g Schweinefleisch enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schweinefleisch?

Die Hauptzutaten von Schweinefleisch sind: Konservierungsstoff, Natrium, Schweinefleisch, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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