Marmara

dunkler Bulgur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4012625431516 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
347pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64,9 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält dunkler Bulgur 347 Kalorien, 11 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1452 kJ / 347 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 64,9 g
davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 5,4 g
Eiweiß 11 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

347 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate64,9 g
Zucker2,7 g
Ballaststoffe5,4 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

dunkler Bulgur kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat dunkler Bulgur?

100 g dunkler Bulgur enthalten 347 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält dunkler Bulgur?

100 g dunkler Bulgur enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält dunkler Bulgur?

100 g dunkler Bulgur enthalten 64,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält dunkler Bulgur?

100 g dunkler Bulgur enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält dunkler Bulgur?

100 g dunkler Bulgur enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Marmara

Nährwerte weiterer Produkte von Marmara:

Alle Produkte von Marmara →