Alternativen zu Kartoffelknödel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gold Medal All Purpose Flour +13,7 Kalorien+6,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   367Kalorien 10Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bauck Hof Bio Kartoffelmehl −17 Kalorien−3,1 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   336Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Orientalfoods brašno od ljepljive riže +7 Kalorien+3,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   360Kalorien 7Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Sapori d'Italia Farina Manitoba +1 Kalorien+9,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   354Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   betty bossi glutenfreier universalmehl mix −10 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   343Kalorien 4,9Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Natura Guarkernmehl bio +375 Kalorien+2,3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   728Kalorien 6Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rapunzel Johannisbrotkernmehl −145 Kalorien+0,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   208Kalorien 4,5Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   NFP kartoffel mel −28 Kalorien−3,5 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   325Kalorien 0,2Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Oriental Food CO LTD Klebreismehl +7 Kalorien+2,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   360Kalorien 6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Migros Maisstärke +6 Kalorien−3,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    359Kalorien 0,5Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Maizena Maizena Maisstärke +2 Kalorien−3,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    355Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Cucina Nobile Pizzamehl Tipo 00 −14 Kalorien+7,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    339Kalorien 11,5Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Heimatsmühle Weizendunst Spätzlesmehl −13 Kalorien+6,1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    340Kalorien 9,8Eiweiß 7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Semper Pofiber −132 Kalorien+1,3 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    221Kalorien 5Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    belbake Mehl −16 Kalorien+6,1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    337Kalorien 9,8Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rewe frei von Mehlmischung glutenfrei −15 Kalorien−1,5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    338Kalorien 2,2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bauckhof Mehlmix glutenfrei −8 Kalorien−1,9 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    345Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    dm Buchweizenmehl −7 Kalorien+6,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    346Kalorien 9,8Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Rauch Polenta −12 Kalorien+2,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    341Kalorien 5,9Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Müller's Mühle Reismehl −5 Kalorien+3,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    348Kalorien 7,3Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Lidl Free From −14 Kalorien−1,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    339Kalorien 2,5Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    BlütenKORN Weizenmehl 405 fein −2 Kalorien+8,3 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    351Kalorien 12Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Penny Naturgut Weizenmehl Bio −12 Kalorien+18,3 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    341Kalorien 22Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Weltgold Stollenmehl −13 Kalorien+7,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    340Kalorien 11,5Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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