Alternativen zu Seidentofu

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beyond Meat Beyond Burger +204 Kalorien+11,7 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   252Kalorien 17Eiweiß 19Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Beyond Meat Beyond Burger +221 Kalorien+12,7 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   269Kalorien 18Eiweiß 19Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Beyond Meat Beyond burger +163 Kalorien+12,7 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   211Kalorien 18Eiweiß 13Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   KoRo Bio Tofu Olive +93 Kalorien+8,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Maskelmän Bio-Erbsenprotein +333 Kalorien+78,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   381Kalorien 84Eiweiß 4,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   My Vay Bio-Tofu - Natur +89 Kalorien+9,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   137Kalorien 14,5Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   My Way Bio-Tofu Geräuchert +102 Kalorien+10,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   150Kalorien 15,8Eiweiß 9,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   House Foods Bulk Organic Tofu Super Firm +69,6 Kalorien+5,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   118Kalorien 10,6Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   dennree dennre Seitan auf Weizenbasis mariniert +70 Kalorien+17,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   118Kalorien 23Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    dried beancurd +96,5 Kalorien+8,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    144Kalorien 13,8Eiweiß 8,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Komy Tofu Frittierter Tofu +213 Kalorien+17,7 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    261Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Koro Koro straccetti vegani gusto pollo +56 Kalorien+10,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    104Kalorien 16Eiweiß 4,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Like Meat Like Grilled Chicken +67 Kalorien+13,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    115Kalorien 19Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Like meat Like grilled chicken +78 Kalorien+12,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    126Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Plant Menu No Chicken Breasts +130 Kalorien+15,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    178Kalorien 21,1Eiweiß 9,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Earth grown Organic tofu +46,1 Kalorien+4,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    94,1Kalorien 9,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Redefine Meat Redefine Premium Burger +118 Kalorien+10,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    166Kalorien 16Eiweiß 9,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Morinaga Silken Tofu Soft imp +4,9 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    52,9Kalorien 4,7Eiweiß 2,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Natural Oriental Super Tahoe Tofu +82 Kalorien+7,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Natural Oriental Tempeh +135 Kalorien+15,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    183Kalorien 21Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    The wonder Steak +116 Kalorien+7,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    164Kalorien 13Eiweiß 9Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Edeka Thun-wie'n-fisch +26 Kalorien+6,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    74Kalorien 12Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Natural Oriental Tofu +82 Kalorien+7,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Yu Chang Tofu +60 Kalorien+7,0 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    108Kalorien 12,3Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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