Alternativen zu Tofu Bratfilets Black Forest

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Edeka Back-Camembert +6 Kalorien−2 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   316Kalorien 16Eiweiß 20Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   KoRo Bio Tofu Olive −169 Kalorien−4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   My Vay Bio-Tofu - Natur −173 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   137Kalorien 14,5Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   My Way Bio-Tofu Geräuchert −160 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   150Kalorien 15,8Eiweiß 9,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   TRS Boiled Red Kidney Beans −88 Kalorien−13,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   222Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   House Foods Bulk Organic Tofu Super Firm −192 Kalorien−7,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   118Kalorien 10,6Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   dried beancurd −166 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   144Kalorien 13,8Eiweiß 8,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Vly Erbsenproteindrink Ungesüsst aus Erbsenprotein −273 Kalorien−15,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   37Kalorien 2,5Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Komy Tofu Frittierter Tofu −49 Kalorien+5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   261Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dilek Kichererbsen gekocht −198 Kalorien−11,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    112Kalorien 6,7Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Like Meat Like Grilled Chicken −194 Kalorien+2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    116Kalorien 20Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    SoFine Marinierte Tofuwürfel Pikant −92 Kalorien−3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    218Kalorien 15Eiweiß 17Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Earth grown Organic tofu −216 Kalorien−8,6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    94,1Kalorien 9,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Morinaga Silken Tofu Soft imp −257 Kalorien−13,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    52,9Kalorien 4,7Eiweiß 2,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Sojade So Soja! Natural −258 Kalorien−13,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    52Kalorien 4,8Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüsst −275 Kalorien−14 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    35Kalorien 4Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Wan Kwai Soja Sauce −270 Kalorien−13 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    40Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    BioBio Sojadrink Naturell −279 Kalorien−15 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    31Kalorien 3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Royal Orient Sojasprossen −269 Kalorien−15,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    41Kalorien 2,9Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Natural Oriental Super Tahoe Tofu −180 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Natural Oriental Tofu −180 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Yu Chang Tofu −202 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    108Kalorien 12,3Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Nature Active Bio Tofu geräuchert −188 Kalorien−5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    122Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    vega vita Tofu Mandel nuss −143 Kalorien−3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    167Kalorien 15Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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