Croissants — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4012263029304 Croissants Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
403pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Croissants 403 Kalorien, 6,6 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1686 kJ / 403 kcal
Fett 20 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,8 g
Kohlenhydrate 48 g
davon Zucker 8,8 g
Eiweiß 6,6 g
Salz 0,87 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

403 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker8,8 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren9,8 g
Natrium348 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croissants?

100 g Croissants enthalten 403 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 8,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Croissants?

100 g Croissants enthalten 348,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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