Pasta Nuova

frische Spätzle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4011849811104 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
144pro 100 g
Eiweiß
5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
2,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält frische Spätzle 144 Kalorien, 5,2 g Eiweiß und 2,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 602 kJ / 144 kcal
Fett 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 25 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,4 g
Eiweiß 5,2 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett2,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium200 mg
Calcium34,3 mg
Kalium77,8 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

frische Spätzle kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Hartweizengrieß, Meersalz, Sonnenblumenöl, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat frische Spätzle?

100 g frische Spätzle enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält frische Spätzle?

100 g frische Spätzle enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält frische Spätzle?

100 g frische Spätzle enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält frische Spätzle?

100 g frische Spätzle enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält frische Spätzle?

100 g frische Spätzle enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält frische Spätzle?

100 g frische Spätzle enthalten 1,382 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von frische Spätzle?

Die Hauptzutaten von frische Spätzle sind: Hartweizengrieß, Meersalz, Sonnenblumenöl, Wasser.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Pasta Nuova

Nährwerte weiterer Produkte von Pasta Nuova:

Alle Produkte von Pasta Nuova →