Corny

Haferkraft - Cranberry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4011800003357 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
378pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54,8 gpro 100 g
Fett
15,2 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 151 Kalorien. Pro 100 g: 378 Kalorien, 16 g Eiweiß, 15,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1579 kJ / 378 kcal 632 kJ / 151 kcal (8%)
Fett 15,2 g 6,1 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 11,8 g 4,7 g (24%)
Kohlenhydrate 54,8 g 21,9 g (8%)
davon Zucker 4,5 g 1,8 g (2%)
Ballaststoffe 3,2 g 1,3 g
Eiweiß 16 g 6,4 g (13%)
Salz 0,20 g 0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

378 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate54,8 g
Zucker4,5 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett15,2 g
Gesättigte Fettsäuren11,8 g
Natrium80 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferkraft - Cranberry?

100 g Haferkraft - Cranberry enthalten 378 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferkraft - Cranberry?

100 g Haferkraft - Cranberry enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferkraft - Cranberry?

100 g Haferkraft - Cranberry enthalten 54,75 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferkraft - Cranberry?

100 g Haferkraft - Cranberry enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferkraft - Cranberry?

100 g Haferkraft - Cranberry enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haferkraft - Cranberry?

100 g Haferkraft - Cranberry enthalten 3,25 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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