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Kabeljaurückenfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4010871092000 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
80pro 100 g
Eiweiß
18,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kabeljaurückenfilet 80 Kalorien, 18,7 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 335 kJ / 80 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker —
Eiweiß 18,7 g
Salz 0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

80 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,7 g
Kohlenhydrate0 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium63 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kabeljaurückenfilet?

100 g Kabeljaurückenfilet enthalten 80 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kabeljaurückenfilet?

100 g Kabeljaurückenfilet enthalten 18,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kabeljaurückenfilet?

100 g Kabeljaurückenfilet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kabeljaurückenfilet?

100 g Kabeljaurückenfilet enthalten 63,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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