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Zitronensaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 4010355173386 Zitronensaft Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 15pro 100 ml
Eiweiß: 0,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 ml
Fett: 0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Zitronensaft 15 Kalorien, 0,4 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	63 kJ / 15 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	0,1 g
Eiweiß	0,4 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

15 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium11 mg

Kalium102 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C24,8 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 15 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zitronensaft?

Die Hauptzutaten von Zitronensaft sind: Zitronensaft.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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