Tämptastic

Tempeh Soja — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 796554939698 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
189pro 100 g
Eiweiß
22,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,1 gpro 100 g
Fett
8,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Tempeh Soja 189 Kalorien, 22,5 g Eiweiß und 8,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 791 kJ / 189 kcal
Fett 8,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 1,1 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 7,9 g
Eiweiß 22,5 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 g
Eiweiß22,5 g
Kohlenhydrate1,1 g
Zucker0,2 g
Ballaststoffe7,9 g
Fett8,8 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tempeh Soja kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tempeh Soja?

100 g Tempeh Soja enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tempeh Soja?

100 g Tempeh Soja enthalten 22,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tempeh Soja?

100 g Tempeh Soja enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,16 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tempeh Soja?

100 g Tempeh Soja enthalten 0,16 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tempeh Soja?

100 g Tempeh Soja enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tempeh Soja?

100 g Tempeh Soja enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Tämptastic

Nährwerte weiterer Produkte von Tämptastic:

Alle Produkte von Tämptastic →