Alternativen zu Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix«

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    REWE Beste Wahl Pazifische Schollenfilets +26 Kalorien+2,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    189Kalorien 12,8Eiweiß 8,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Berida Räucherlachs +8 Kalorien+12 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    171Kalorien 22Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Borrelli Fine Foods GmbH Riesen-Kalmar-Fangarme mit gefüllten Oliven +5 Kalorien+7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    168Kalorien 17Eiweiß 10Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Dovgan Riga Sprotten in Rapsöl +127 Kalorien+5 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    290Kalorien 15Eiweiß 25Fett 7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Jeden Tag Thunfisch Filets −50 Kalorien+16 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    La Paloma Thunfisch In Eigenem Saft Und Aufguss (la Paloma) −50 Kalorien+16 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Golden Seafood WT Garnelen −93 Kalorien+6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    70Kalorien 16Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Rewe Ja King Prawns Garnelen Provencale −97 Kalorien+3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    66Kalorien 13Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    K-Classic Lachsschinken im Kräutermantel −45 Kalorien+14 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Aldi Mixed Leaf salad −148 Kalorien−8,6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    15Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Neni Kirchererbsen Salat +17 Kalorien−3 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    180Kalorien 7Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Deluxe Misto di frutti di mare +13 Kalorien+4,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    176Kalorien 14,8Eiweiß 12,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Select & go Salade César LIDL −38 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    125Kalorien 6,6Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Gut & Günstig Fischstäbchen +27 Kalorien+3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    190Kalorien 13Eiweiß 8,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Sea Gold Matjes-Salat +192 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    355Kalorien 7,8Eiweiß 35,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Lien Ying Nori-Blätter 7 Stück getrocknete und geröstete Seetangblätter zum Einrollen von Sushi +151 Kalorien+43 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    314Kalorien 53Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Cooper irish chicken fillet breasts +5 Kalorien+6,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    168Kalorien 16,8Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Ernte Krone Riesen Bohnen Salat −71 Kalorien−2,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    92Kalorien 7,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Felix Riesenbohnensalat mit Paprika und Zwiebel −54 Kalorien−2,8 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    109Kalorien 7,2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Wolf Schweizer Wurstsalat +60 Kalorien−0,4 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    223Kalorien 9,6Eiweiß 20Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Plukon Convenience Dronten Blattsalat Mix mit Endivie, Frisée und Radicchio −147 Kalorien−8,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    16Kalorien 1,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    BDG Eichblatt-Mix −148 Kalorien−8,7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Bauerngut eiersalat mit schnittlauch +96 Kalorien−2 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    259Kalorien 8Eiweiß 23Fett 5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Bonduelle Gartensalat mit Petersilie −148 Kalorien−8,7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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