Alternativen zu Rührteigboden

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

42 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bäckerei Exner Erdbeerschnecke −123 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−51,7 g Zucker
   195Kalorien 6,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Globus Weckmann (Hefeteiggebäck) −29,3 Kalorien+3,6 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−51,6 g Zucker
   289Kalorien 7,4Eiweiß 6,7Fett 3,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Jowa Coques pour vol-au vent +191 Kalorien+4,2 g Eiweiß+13,6 g Ges. Fettsäuren−51,2 g Zucker
   509Kalorien 8Eiweiß 32Fett 14Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Wasa Sesam gourmet +64,0 Kalorien+8,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−51,2 g Zucker
   382Kalorien 12Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Tantazioni Pugliesi Taralli Bio +133 Kalorien+8,6 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−51,0 g Zucker
   451Kalorien 12,4Eiweiß 18,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Hofpfisterei Pfister Öko-Weizen-Laib −54,0 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−50,9 g Zucker
   264Kalorien 8,1Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Tentazioni Pugliesi Taralli al Peperoncino +167 Kalorien+4,5 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−50,8 g Zucker
   485Kalorien 8,3Eiweiß 19,8Fett 5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Grafschafter Dinkelbrötchen −40,0 Kalorien+8,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−50,0 g Zucker
   278Kalorien 12Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edeka Edeka Bio Vollkorn Brötchen −59,2 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−50,0 g Zucker
   259Kalorien 8,5Eiweiß 5,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rewe Vollkorn Sandwich −68,0 Kalorien+4,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−49,8 g Zucker
    250Kalorien 7,9Eiweiß 3,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Harry Protein Sandwich −87,0 Kalorien+16,2 g Eiweiß−49,5 g Zucker
    231Kalorien 20Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Schär Meisterbäckers Classic −85,0 Kalorien−0,3 g Eiweiß−49,4 g Zucker
    233Kalorien 3,5Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gräfschafter Crustini −67,0 Kalorien+5,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−49,3 g Zucker
    251Kalorien 9,3Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Steinofen Baguette −49,0 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−49,3 g Zucker
    269Kalorien 7,7Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    penny ready Croissants +16,0 Kalorien+5,3 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren−49,2 g Zucker
    334Kalorien 9,1Eiweiß 16Fett 7,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Stadtbäckerei Westerhorstmann Croissant +128 Kalorien+3,6 g Eiweiß+16,3 g Ges. Fettsäuren−47,0 g Zucker
    446Kalorien 7,5Eiweiß 26,6Fett 16,7Ges. Fettsäuren 5,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Schulte Kürbis Stuten −64,0 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−45,3 g Zucker
    254Kalorien 7Eiweiß 2,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 7,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    K-Classic Tortilla Wraps −9,0 Kalorien+4,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−44,7 g Zucker
    309Kalorien 8Eiweiß 6,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Penny Mehrkornbrötchen, frisch −22,0 Kalorien+6,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−43,7 g Zucker
    296Kalorien 10,5Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Golden Harvest San Martin Run +19,0 Kalorien+6,2 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−38,8 g Zucker
    337Kalorien 10Eiweiß 7,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 13,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Balviten Gluten Free Gluten Free Hörnchen −30,0 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−38,7 g Zucker
    288Kalorien 4Eiweiß 8,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 14Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Hefeschnecken −37,0 Kalorien+3,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−38,7 g Zucker
    281Kalorien 7,7Eiweiß 6,6Fett 1Ges. Fettsäuren 14Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Jean Luc Butter Brioche +27,8 Kalorien+3,5 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−37,8 g Zucker
    346Kalorien 7,3Eiweiß 11,4Fett 7,5Ges. Fettsäuren 14,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung +43,5 Kalorien+2,8 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−37,7 g Zucker
    362Kalorien 6,6Eiweiß 17,1Fett 7,5Ges. Fettsäuren 15Zucker Vergleichen Alternativen

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