Alternativen zu Thunfisch-Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Saupiquet RIO mare Thunfisch-Salat WESTERN mit Mais, Karotten und Erbsen −54 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    183Kalorien 9Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Vier Diamanten Thunfischsalat Mexikanisch −109 Kalorien+4,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    128Kalorien 12Eiweiß 4,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Almare Thunfischsalat mit Bulgur −29 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    208Kalorien 7,7Eiweiß 13Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Thunfisch Salat −105 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    132Kalorien 8,2Eiweiß 8,6Fett 1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Nixe Thunfisch Salat mexican Style −122 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    115Kalorien 7,9Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Thunfisch- salat −81 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    156Kalorien 11,7Eiweiß 7,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    K-Classic Thunfischsalat Mexican Style −73 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    164Kalorien 9,1Eiweiß 9,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    plantuna PlanTuna Mexican Salad With Plant-Based Tuna −68 Kalorien+0,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    169Kalorien 8,5Eiweiß 9,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Almare Seafood Thunfisch Snack mit Kidneybohnen und Mais −122 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    115Kalorien 11Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Saupiquet RIO mare Thunfisch-Salat Western −117 Kalorien+1,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    120Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Hofer Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais −122 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    115Kalorien 11Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Nixe Thunfischsalat French Style −146 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    91Kalorien 7,7Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Saupiquet Thunfisch Salat, Mexicana −37 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    200Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Rio more Thunfisch-Salat Mexicana 2 x 160 g −37 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    200Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Nixe Thunfischsalat Italian Style −137 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    100Kalorien 8,2Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    NIXE Thunfischsalat Mexico −54 Kalorien+2,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    183Kalorien 10Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Hawesta Thunfischsalat Orient −71 Kalorien+1,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    166Kalorien 9,4Eiweiß 9,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Almare Tunfisch Salat Amerikanische Art −135 Kalorien−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    102Kalorien 7,8Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Almare Seafood Gemüse Thunfischsalat −125 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    112Kalorien 8Eiweiß 6,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Nixe Thunfisch Salat Western Style −107 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    130Kalorien 6,6Eiweiß 8,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Genusswelt Brotaufstrich Thunfisch +137 Kalorien+3,1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    374Kalorien 10,9Eiweiß 35,1Fett 3,7Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Dreimaster Thunfischsalat Western Style −51 Kalorien+2,0 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    186Kalorien 9,8Eiweiß 13,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Dreimaster Fischfeinkost Thunfischsalat Mexican Style −45 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    192Kalorien 9,9Eiweiß 12Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    RIO mare Light Tuna Salad Corn with peas, carrots and black olives −49,5 Kalorien+1,0 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    188Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen

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