Alternativen zu Kap-Seehecht Filets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets −15,9 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
   73,1Kalorien 16,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   eismann Alaska-Seelachsfilet "Müllerin" +4,1 Kalorien−2 g Eiweiß
   93,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Almare Seafood Alaska-Seelachsfilets −15,6 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
   73,4Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   GUT & GÜNSTIG Alaska-Seelachsfilets −14 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
   75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Aldi ALDI Kabeljau 500g 7.99€ 1kg 15.98€ −10 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   79Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Sea Gold Atlantische Kabeljau Portionen −12 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
   77Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Golden Seafood Backfisch-Stäbchen (15 Stück) +82,9 Kalorien−4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
   172Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Berida Berida Wildlachsfillet +11 Kalorien+3,7 g Eiweiß
   100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lidl Bio Stremel Lachs +122 Kalorien+3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
   211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Followfood Bio-Lachs-Filet +111 Kalorien+2 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren
    200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Almare Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft +274 Kalorien−4 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren
    363Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    thiriet Coeurs de filets d'églefin −17 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    72Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gourmet Finest Cuisine Doraden-Filets +31 Kalorien+3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    120Kalorien 19Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Golden Seafood Doradenfilets mit Haut - Natur +26 Kalorien+1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 17Eiweiß 5,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Pelican Dorsch −15 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    74Kalorien 18Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Sea Gold Edle Matjesfilets +136 Kalorien−0,3 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle +21 Kalorien+10 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    coop Fisch Filet de lieu de l'Alaska MSC −21 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Iglo Fisch Kabeljau natur −16 Kalorien+1 g Eiweiß
    73Kalorien 17Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Sea Gold Fisch Seelachsfilets −14 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Saupiquet Fischkonserven +73 Kalorien+10 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    162Kalorien 26Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    TiP Forellenfilets +28 Kalorien+3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Fischerstolz Goldlocken +41 Kalorien+6,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Fischerstolz Goldlocken +27 Kalorien+7,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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