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Rinder-Hackfleisch zum Braten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4008533215218 Rinder-Hackfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46,8pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rinder-Hackfleisch zum Braten 46,8 Kalorien, 18 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	196 kJ / 47 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	7 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	18 g
Salz	0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46,8 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren7 g

Cholesterin78,6 mg

Natrium60 mg

Calcium11,4 mg

Kalium330 mg

Eisen5,9 mg

Vitamin A3 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut Ponholz Hackfleisch Rind Eiweiß 18 g · 46,8 kcal pro 100 g

−0,4 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Rindfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinder-Hackfleisch zum Braten?

100 g Rinder-Hackfleisch zum Braten enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rinder-Hackfleisch zum Braten?

100 g Rinder-Hackfleisch zum Braten enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rinder-Hackfleisch zum Braten?

100 g Rinder-Hackfleisch zum Braten enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rinder-Hackfleisch zum Braten?

100 g Rinder-Hackfleisch zum Braten enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rinder-Hackfleisch zum Braten?

100 g Rinder-Hackfleisch zum Braten enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rinder-Hackfleisch zum Braten?

100 g Rinder-Hackfleisch zum Braten enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rinder-Hackfleisch zum Braten?

Die Hauptzutaten von Rinder-Hackfleisch zum Braten sind: Rindfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

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